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中老年人的六项健康管理守则
油脂被一些高血脂患者视为“罪魁祸首”，很多患有高血脂症的老年人要么吃得很少，要么一点油也不吃。近期，
“盐蒸橙子”、“苹果带皮蒸着吃”、“热炖柚子”、“油炸香蕉”……最近网上流行着各种热吃水果的帖子。很
高龄老人锻炼存在很多问题。英国国家健康服务中心近日发布的数据显示，75岁以上老人超过半数每周锻炼少于
生活中我们习惯将“抗菌药”说成是“消炎药”，把“抗菌作用”理解为“消炎”，但两者真的是等同的吗？有了
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