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经常使用漱口水,或增加患糖尿病风险

漱口水是我们日常生活中保护口腔健康的新武器,它可以去除口腔异味、保持口腔清洁。然而,哈佛大学公共卫生学院最新一项研究发现,经常使用漱口水会增加患2型糖尿病的风险。

漱口水之所以好用,是因为其中含有可消灭导致斑块和口臭的口腔细菌的化合物。不过哈佛大学公共卫生学院流行病学教授Kaumudi Joshipura介绍说,在这个过程中,漱口水杀菌是全面清理,向人体提供一氧化氮的有益细菌也一并被消灭。


然而,一氧化氮是由人体产生的重要分子之一,在调节体内胰岛素水平方面起着重要作用,这对于我们的能量水平和代谢率有着很大的影响。

为了证实漱口水是否会增加患糖尿病风险,研究人员评估了1206名年龄在40-65岁之间、没有糖尿病或任何已知的冠状动脉疾病史的超重人群。945名患者获得完整的数据。统计结果显示,参与研究者中,43%的每天至少使用1次漱口水,22%的人每天至少使用2次漱口水。

研究发现,与那些很少使用漱口水的人相比,每天使用至少2次漱口水的人在3年的随访期内,患糖尿病或糖尿病风险要高出55%。在这群人当中,有30%患了糖尿病前期或者糖尿病。研究结果发表在《一氧化氮》杂志上。

建议每天使用1

虽然这两组患者发生糖尿病前期或糖尿病的风险都比较高,但在漱口水每天使用少于2次的情况下,就没有任何关联。研究人员就怀疑有阈值效应,即每天使用漱口超过2次会增加发生糖尿病的风险。


研究人员调整了教育、收入、睡眠呼吸障碍、与口腔卫生有关的因素、空腹血糖、饮食(加工肉类、水果和蔬菜摄入)、吸引和肥胖等因素后,关联依旧如此。

值得注意的是,虽然这项研究指出经常使用漱口水和糖尿病的发展之间有关联,但这并不是因果关系。还需要进行进一步的研究,看看这些发现是否可以在更大的群体中复制。

研究人员建议,在有进一步的数据可用之前,最好限制每天漱口水使用次数(1次),特别在超重、有高发的糖尿病家族史、或者是血红蛋白A1C升高(用于预防糖尿病前期或者糖尿病的血液检测)的情况下。

来源:生物探索

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