睡觉节律改动 春天白天时刻显着延伸，人脑中松果体依据亮光排泄激素，人早早醒来，形成睡觉不足，招致精神严重，大脑血管反射性轻度扩大，发作严重性头痛。 病毒感染 春季气温上升，气温改变大，简单招致病毒性疾病发作。人感染病毒后不一定呈现典型的疾病，但会发作病毒血症。此刻，人体发生反抗病毒的抗体，杀灭铲除病毒，招致颅内血管扩大，乃至轻度颅内压升高，然后呈现头痛、厌恶、吐逆等表现。

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    高血压 春季万物焕发，高血压患者的血压往往跟着气温升高而上升。血压升高也是招致头痛的缘由之一。

    春天防止头痛要调整睡觉，但应防止睡得过多，避免睡醒后反而呈现头痛。

    头部按摩可有用减轻头痛。素日可用指尖像洗头那样抓挠或用天然鬃毛硬刷或木齿梳子梳头来进行头部按摩。

    还要操控血压和防止感染。若是现已发作了头痛，应查明病因，对准病因进行医治，不要只依托去痛片进行医治。